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Comment se dégager d’une saisie de main Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 31, 2009 Comment se dégager d’une saisie de main. Eric Tavenard, de l'APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se dégager d&#...

Comment se défendre contre une attaque circulaire au couteau Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 31, 2009 Comment se défendre contre une attaque circulaire au couteau. Etienne souillot, de l’APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se ...

Comment se défendre contre deux individus armés Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 31, 2009 Comment se défendre contre deux individus armés. Etienne Souillot, de l’APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se défendre cont...

Comment se dégager d’un étranglement de face Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 31, 2009 Comment se dégager d’un étranglement de face. Eric Tavenard, de l'APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se dégager d&...

Comment se défendre contre une menace de face au couteau Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 22, 2009 Comment se défendre contre une menace de face au couteau. farid Moussa, de l’APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se défendre...

Comment se défendre contre une menace au couteau contre un mur Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 22, 2009 Comment se défendre contre une menace au couteau contre un mur. Eric Tavernard, de l’APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique comment se ...

Comment se défendre contre une menace au couteau contre un mur Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 19, 2009 Comment se défendre contre une menace au couteau contre un mur. Eric Tavernard, assistant de l’APKM (Association Paris Krav-Maga), nous explique a...

Comment faire du flou sur une photo Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 12, 2009 Comment faire du flou sur une photo. Renaud Rousseau, photographe passionné, nous explique comment faire du flou avec un appareil photo. Il nous e...

Comment regonfler une balle de ping-pong Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 12, 2009 Comment regonfler une balle de ping-pong. Arrêtez de jeter vos balles de ping pong quand elles sont enfoncées ! Suzanne à une astuce qui vous perme...

Comment fonctionne un appareil photo 2/2 Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 12, 2009 Comment fonctionne un appareil photo 2/2. Renaud décrypte le fonctionnement un appareil photo. Il développe et explique ici ce que sont la sensibil...

Comment faire un portrait Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 12, 2009 Comment faire un portrait. Renaud Rousseau, photographe passionné, nous donne toutes les indications pour réussir un portrait photographique.

Comment faire ses lacets Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 10, 2009 Comment faire ses lacets. Suzanne la pro du lacet, nous donne une méthode pour faire ses lacets super facilement en 10 secondes seulement !

Comment nettoyer une poêle brulée Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 08, 2009 Comment nettoyer une poêle brulée. Alexandre nous montre une astuce très sympa pour nettoyer une poêle que vous pensez ne plus pouvoir utiliser car...

Le pas de base de la valse Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 06, 2009 Le pas de base de la valse. Rémy Brunaux, professeur de danse et chorégraphe nous montre comment danser la valse. Grâce à ses explications, vous s...

Comment renforcer ses abdominaux et ses obliques Channel: Pratiks Length: 0 Date: March 06, 2009 Comment renforcer ses abdominaux et ses obliques. Steve Yung, coach sportif, nous présente un circuit de 4 exercices pour renforcer ses abdominaux...

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