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サイドキック　バタフライ Channel: @nifty Length: 9 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 バタフライでのサイドキック

平泳ぎインターナルキック Channel: @nifty Length: 10 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 平泳ぎのフィニッシュでの股関節内旋を 強化するためのドリル

ダブルアーム Channel: @nifty Length: 11 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 ダブルアームはストロークを作る上で もっとも重要なドリルの１つです キャッチからフィニッシュまでを真っ直ぐ掻けるようにしましょう

キャッチアップＦｒ Channel: @nifty Length: 8 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 手を前で揃えるクロール 長い距離を泳ぐ為のドリルとして 水に乗る為のドリルとして

練習試合ＶＳ二丈中下山門中 Channel: @nifty Length: 282 Date: May 14, 2009

WAX Channel: @nifty Length: 25 Date: May 14, 2009 WAX

フロントスカーリング Channel: @nifty Length: 8 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 フロントスカーリング

フロント・リア Channel: @nifty Length: 13 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 フロントからリアへのスカーリング 上級者向け

リア・フロント Channel: @nifty Length: 26 Date: May 14, 2009 Ｓｔｙｌｅ１水泳動画 リアからフロントへのスカーリング 高い水感が必要なスカーリング

2009年5月9日(土) エアロック クローン戦 Channel: @nifty Length: 82 Date: May 14, 2009 エアロックカップ1回戦、クローン戦は粘る相手を1点差で振り切り、2回戦進出。

naoya 開脚旋回２ Channel: @nifty Length: 8 Date: May 14, 2009

2009.5.12-yokote&sibu Channel: @nifty Length: 272 Date: May 13, 2009

090512 yokote Channel: @nifty Length: 322 Date: May 13, 2009 2009 May 12 志賀高原 横手山スキー場 S-no, m-hiro

20090506スパイク（センター） Channel: @nifty Length: 73 Date: May 13, 2009

ちっご舞瀾℃ｄｅ笑隊夢 in みづま Channel: @nifty Length: 285 Date: May 13, 2009 ２００８年１１月２日

20090506スパイク（ライト） Channel: @nifty Length: 47 Date: May 13, 2009

5/9 AFL2009上期-第2節-第1試合後半 Channel: @nifty Length: 447 Date: May 13, 2009

090429フラワートレイルテイルウィップ練習 Channel: @nifty Length: 22 Date: May 13, 2009 リア24インチになって初めてのテイルウィップ練習。 やっぱり少し回りやすいです。

水無川本谷遡行 Channel: @nifty Length: 263 Date: May 12, 2009 神奈川県の水無川本谷を遡行しました。 詳しい活動記録はこちら↓

鳥海山新山北面 Channel: @nifty Length: 72 Date: May 12, 2009

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