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La canoa. Primo contatto La canoa. Primo contatto
Channel: DeAbyDay
Length: 118
Date: October 22, 2009
Prendi il largo a bordo della canoa! Scopri con l’aiuto dell’istruttore come acquisire dimestichezza… senza finire in acqua!
Pilates. Esercizi parte 3 Pilates. Esercizi parte 3
Channel: DeAbyDay
Length: 259
Date: October 22, 2009
In forma per l’estate col Pilates – Parte 3: esercizi per addominali, gambe e braccia. 100, 90, 10, 5... la quartina vincente per addominali, gamb...
Running. La tecnica Running. La tecnica
Channel: DeAbyDay
Length: 34
Date: October 22, 2009
Il running. Consigli sulla tecnica di corsa. Una tecnica corretta permette di avere il massimo rendimento energetico e prevenire gli infortuni. Ecc...
Kitesurf. Teoria e posizioni Kitesurf. Teoria e posizioni
Channel: DeAbyDay
Length: 236
Date: October 22, 2009
Kitesurf. Lezioni di teoria e posizioni corrette da assumere. Oggi imparerai ad alzare e abbassare l’aquilone, le posizioni e le andature e… che a...
Running. Abbigliamento e scarpe Running. Abbigliamento e scarpe
Channel: DeAbyDay
Length: 0
Date: October 22, 2009
Il running. Come scegliere scarpe e abbigliamento per la corsa La scelta giusta per la corsa giusta: comodità, leggerezza e materiali tecnici. I c...
Nordic walking. Attrezzatura e abbigliamento Nordic walking. Attrezzatura e abbigliamento
Channel: DeAbyDay
Length: 1234
Date: October 22, 2009
Nordic Walking. Come scegliere abbigliamento e attrezzatura Uno sport che sta prendendo... piede anche in Italia. Bastoncini, scarpe giuste e via ...
Running. L’alimentazione Running. L’alimentazione
Channel: DeAbyDay
Length: 195
Date: October 22, 2009
Il running. Consigli su cosa e quando mangiare se si svolge un’attività atletica. Ecco i consigli dell’esperto.
Kitesurf. Manovre e andature Kitesurf. Manovre e andature
Channel: DeAbyDay
Length: 323
Date: October 22, 2009
Kitesurf. Imparare ad eseguire le prime manovre. Finalmente in mare! Lasciati trasportare dal vento e scivola sulle onde con il tuo kite. Ma sempre...
Pilates. Esercizi parte 2 Pilates. Esercizi parte 2
Channel: DeAbyDay
Length: 96
Date: October 22, 2009
In forma per l’estate col Pilates – Parte 2: esercizi per glutei e addominali. Scopri come tenere in forma i muscoli di addominali e glutei! Anna M...
Esercizi per le braccia Esercizi per le braccia
Channel: DeAbyDay
Length: 129
Date: October 22, 2009
Fitness al parco. Come tonificare le braccia. Rassoda i muscoli delle braccia con la guida dell’istruttrice. Ecco gli esercizi base, da fare a cas...
Il canottaggio. Attrezzatura e tecnica Il canottaggio. Attrezzatura e tecnica
Channel: DeAbyDay
Length: 188
Date: October 22, 2009
Consigli su tecnica e attrezzatura per il canottaggio. Uno sport all’aperto, sull’acqua, che modella il corpo e fa bene allo spirito.
Introduzione al Pilates Introduzione al Pilates
Channel: DeAbyDay
Length: 23
Date: October 22, 2009
In forma per l’estate col Pilates - Introduzione Il Pilates rappresenta un metodo semplice ed efficace per il benessere del corpo e della mente e s...
La postura. Primi passi nella meditazione La postura. Primi passi nella meditazione
Channel: DeAbyDay
Length: 272
Date: October 22, 2009
La meditazione dell’albero: un esercizio semplice ma efficace per tonificare e rivitalizzare la muscolatura profonda.
Il canottaggio. Andature Il canottaggio. Andature
Channel: DeAbyDay
Length: 53
Date: October 22, 2009
Consigli sulle andature in acqua nel canottaggio. Vuoi invertire la rotta? Ecco come puoi fare: le fasi della voga, i cambi di direzione e il giro...
Come affrontare il parto Come affrontare il parto
Channel: DeAbyDay
Length: 64
Date: October 22, 2009
Si avvicina il momento del parto... e se succede un imprevisto? Ecco le risposte dell’ostetrica.
A chi lascio il bambino? A chi lascio il bambino?
Channel: DeAbyDay
Length: 545
Date: October 22, 2009
Il concedo parentale sta terminando: a chi lasceremo nostro figlio? Non è troppo presto? Ecco i consigli del pediatra.
Scuola: istruzioni per l’uso. Il banco Scuola: istruzioni per l’uso. Il banco
Channel: DeAbyDay
Length: 0
Date: October 22, 2009
La scuola è iniziata: rendi più leggero il tuo rientro! Ecco alcuni “consigli” per trasformare il banco… in casa tua.
L’igiene e la cura del bebè. Sapone e pannolini L’igiene e la cura del bebè. Sapone e pannolini
Channel: DeAbyDay
Length: 213
Date: October 22, 2009
Pelli arrossate, pannolini da cambiare, unghie lunghe, orecchie sporche… e il primo bagnetto? Ecco i consigli del pediatra.
Pesca il coperchio Pesca il coperchio
Channel: DeAbyDay
Length: 60
Date: October 22, 2009
Porta i tuoi bimbi a pescare! Ti basta un mestolo di legno per la canna da pesca e un coperchio di latta per il pesciolino e il gioco è fatto!
Il dolore e il travaglio Il dolore e il travaglio
Channel: DeAbyDay
Length: 320
Date: October 22, 2009
Si avvicina il momento del parto e l’ansia sale! E quanti dubbi su come sarà. Ecco le risposte dell’ostetrica.
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