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Les pompes avec un ballon : travail des pectoraux Channel: Linternaute Length: 86 Date: January 05, 2009 Pour varier l'exercice, vous pouvez utiliser un ballon. En le placant sous l'une de vos mains, vous travaillerez sur vos pectoraux.

Se muscler la partie basse des abdos (vidéo n°4) Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, donne ses conseils pour se muscler efficacement les abdominaux. Sur cette vidéo, il explique comment...

Jonglage aux pieds : Rattraper le ballon sur la nuque Channel: Linternaute Length: 60 Date: January 05, 2009 Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Cinquième exercice: le long amorti de la poitrine.

La partie intérieure des abdos (vidéo n°3) Channel: Linternaute Length: 64 Date: January 05, 2009 Antoine, coach sportif à domicile chez Gymdom, donne ses conseils pour se muscler efficacement les abdominaux. Sur cette vidéo, il explique comment...

Jean Bouin : par l'avenue Sarrail Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Découvrez le futur stade Jean Bouin, comme si vous arriviez de l'avenue du Général Sarrail (la rue qui mène de la Porte d'Auteuil...

Pompes : les astuces pour ne pas se faire mal Channel: Linternaute Length: 103 Date: January 05, 2009 En faisant des pompes, on peut ressentir une douleur au poignet, qui se "casse" quand il est au sol. Tomaz Mezou vous donne quelques astuces pour é...

"Parkour yamakasi 91" Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Suivez l'évolution dans la ville d'un traceur qui pratique l'art du déplacement. Attention, n’essayez pas d’imiter Edwi...

Les retrouvailles de Marjorie et de Patrice Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Après douze ans sans nouvelles, Marjorie retrouve la trace de son ancien petit ami, Patrice, grâce à Copains d'avant. En octobre 2007, il ...

Jean Bouin : du côté de la rue Nungesser et Coli Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Voici une vue du futur Stade Jean Bouin de Paris, depuis la rue Nungesser (celle qui marque la limite entre Paris et Boulogne). La nouvelle enceint...

Comment bien faire des pompes Channel: Linternaute Length: 130 Date: January 05, 2009 Pour muscler pectoraux et triceps, les pompes sont l'exercice idéal. Comment bien les effectuer sans se faire mal ? Comment rendre l&#...

Leçon n°9 : muscler le dos Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Marie Hamont, maître nager au Waou Club Med Gym de la Porte de Sèvres, présente un exercice destiné à muscler tout le haut du dos et à faire travai...

Se muscler les abdos : le crunch abdo Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Antoine est coach sportif à domicile chez Gymdom. Il nous donne ses conseils pour se muscler efficacement les abdominaux. Sur cette vidéo, il fait ...

Jonglage aux pieds : Lancer le ballon avec un pied et en faire le tour avec l'autre Channel: Linternaute Length: 62 Date: January 05, 2009 Apprenez à jongler aux pieds avec un ballon. Troisième exercice: lancer le ballon avec un pied et en faire le tour avec l'autre pied.

Futur stade Jean Bouin : vue de nuit Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Découvrez les premières images en 3D du futur stade Jean Bouin. Voici à quoi ressemblera le stade en configuration de nuit. La mairie de Paris a dé...

Le meilleur des Nissan Outdoor Games Channel: Linternaute Length: 114 Date: January 05, 2009 Les Outdoor Games, c'est d'abord une compétition de films. 7 équipes s'affrontent. Elles sont composées d'athlè...

Amazonian Vertigo : l'ascension du Salto Angel Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Le Salto Angel, c'est la plus haute cascade du monde et une falaise de 1 000 mètres située en pleine forêt amazonienne au Vénézuela. Une é...

Les fondamentaux d'un vol en ULM Channel: Linternaute Length: 178 Date: January 05, 2009 Serge Bouchet, pilote instructeur au Veliplane-Club de Meaux, nous explique les fondamentaux d'un vol en ULM : le départ face au vent, les...

Le futur stade Jean Bouin de Paris Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 A partir de 2011, le Stade Français jouera dans un Jean Bouin renové. Voici les images du projet de Rudy Riccioti, retenu par la mairie de Paris. I...

Surfer sur un mascaret Channel: Linternaute Length: 131 Date: January 05, 2009 Qui a dit que surfer sur une rivière était impossible ? Lorsque la marée vient "buter" contre l'eau d'un fleuve se forme le "masc...

Futur stade Jean Bouin : le parcours du spectateur Channel: Linternaute Length: 0 Date: January 05, 2009 Cette infographie en 3D vous propose de suivre le parcours du spectateur dans le futur stade Jean Bouin du Stade Français Paris.

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