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細說名城 - 陳奕迅走進東京 - 第8集 Channel: TVB Length: 1232 Date: February 08, 2009 陳奕迅走到東京，從江戶時代發源地日本橋出發，走到新蒲點六本木山、汐留、台場。傳統的old house bar與新引入的standing bar，體驗飲酒文化，他徘徊在新舊日本當中。

細說名城 - 劍橋大學 - 第7集 Channel: TVB Length: 1228 Date: February 07, 2009 盛產科學家與自由思想家的劍橋大學，原來是由幾個出走牛津城的大學學者創立。這裡畢業的名人如牛頓、達爾文都令不少家長希望將子女送來讀書。連中國的近代文學家徐志摩，亦以曾到這裡的英皇學院作旁聽生為榮。

細說名城 - 牛津城大學 - 第6集 Channel: TVB Length: 1140 Date: February 06, 2009 走入牛津城，才發現這裡沒有一所牛津大學的建築物，原來牛津大學39間學院遍佈牛津古城內。這裡崇尚的是樸實無華，在這裡讀書即使有名貴跑車，都一定要泊在城外再騎單車入城。

細說名城 - 威爾斯的古堡 - 第5集 Channel: TVB Length: 1268 Date: February 05, 2009 以赤龍作標記的威爾斯，首都卡地夫人口三十多萬，今日英國皇儲被稱威爾斯親王，其典故也正是與威爾斯這地方有關。這裡可以找到無價的邱吉爾首相的古堡，裡面一幅幅珍貴的毯畫，單是維修費每幅就要港幣六十多萬。

細說名城 - 格林威治英國海軍輝煌史 - 第4集 Channel: TVB Length: 1265 Date: February 04, 2009 英女皇伊利莎白一世出生地格林威治，見證了英國海軍輝煌的一頁，在皇家天文台製作航海年曆、國際子午線，前皇家海軍學院、格林威治海底步道、停在市中心的19世紀最快的大帆船卡提沙號，都是當年叱吒風雲的證據。

細說名城 - 東倫敦優皮樂園 - 第3集 Channel: TVB Length: 1268 Date: February 03, 2009 自千禧年建造了摩天輪倫敦眼後，倫敦的經濟亦一同轉向繁榮，吸引藝術家設計師聚居的東倫敦，亦由出名的貧民窟轉型為優皮樂園。從上幾個世紀已喜愛嘆下午茶的英國人，對瓷器餐具收藏有足以縈繫一生的情意結。

細說名城 - 泰晤士河的城中之城 - 第2集 Channel: TVB Length: 1257 Date: February 02, 2009 倫敦依傍泰晤士河發展，多得一群中產階級，令東南部的地產奇蹟的發展，建築了享譽國際的城中之城。從食物至付款，英國人亦影響了曾經是殖民地的香港的飲食文化，要確保得到最佳的服務，tips就一毛錢都不能少。

細說名城 - 英國的酒館文化 - 第1集 Channel: TVB Length: 1231 Date: February 02, 2009 曾經留學英國的才子陶傑，親身檢閱幾個著名歷史名城，今集剖析了英國的酒館文化，講解酒吧背後的典故，飛鏢的來源；走入球迷聖地昔日英超聯阿仙奴主場，了解英國的足球歷史，更有在英國和足球平分春色的欖球。

向世界出發III - 周海媚﹕撒哈拉自由之歌 - 第3集 Channel: TVB Length: 1191 Date: January 15, 2009 周海媚,一個熱愛自由,無拘無束的新女性；撒哈拉,一片自由自在的沙漠。而這茫茫大漠上,居住著身無恆產的遊牧民族,終生為著生活,在沙漠上流徒,流浪。當海媚這個自由人,走在無邊無際的黃沙上,頓感真正自由快樂人生其實很簡單。 本集,海媚將和大家一起聆聽奴隸后人的自由之歌,及參加遊牧民族的婚禮,也讓海媚...

向世界出發III - 周海媚﹕遊覽菲斯古城 - 第4集 Channel: TVB Length: 1194 Date: January 15, 2009 菲斯古城曾經是摩洛哥的皇都,它也是古代商隊進入撒哈拉沙漠的必經古城。在公元十世紀的時候,這裡曾被譽為是世界上最大的城,也是研究科學和宗教的中心。那麼,今天的菲斯古城又是什麼模樣呢?依舊繁華如昔,還是人事全非呢? 而沙漠上遊牧民族的葬禮又是怎樣的呢? 本集,周海媚繼續和大家一同去了解以上問題,一...

向世界出發III - 周海媚﹕心靈自由至上 - 第5集 Channel: TVB Length: 1167 Date: January 15, 2009 人類於沙漠上生存,要適應各種各樣的問題,像食物,水源,安全等。這些問題也是關係到人們能否擁有自由生活的關鍵。本集,周海媚帶領大家一同參觀沙漠著名防衛城寨﹕亞伊白哈都。而亞伊白哈都裡有一座雄偉的泥造城堡,至今依然堅固如昔。 接著,海媚跟大家一起了解沙漠的水利工程,究竟沙漠的水源科技是何時開始的呢...

向世界出發III - 陳曉東﹕迷失身份的香港人 - 第9集 Channel: TVB Length: 1202 Date: January 15, 2009 陳曉東本集首先帶大家到東印度,一同探討人為何而生,人生存在於這個世界又有何意義。旅程由印度聖河恆河為起點,一幕幕真實生活鏡頭,讓觀眾有如親身感受到印度人對恆河的崇拜。同時也將印度的一些風俗文化向大家展示,如宗教及葬禮儀式等。東東也表達出對人生的感悟。

向世界出發III - 陳曉東﹕接觸「第三性人」 - 第10集 Channel: TVB Length: 1196 Date: January 15, 2009 「第三性人」,一個令人略感詫異的名字。他代表著一群不能生活在陽光下的第三性別之人。他們是一群迷失性別的族群,性別錯亂,而人們對他們卻又敬而遠之,他們又如何看待自己呢?另外,回教的傳統祭神儀式又跟其他宗教有何區別呢。本集陳曉東將跟大家一同探討。

向世界出發III - 陳曉東﹕降臨東印度的天使 - 第11集 Channel: TVB Length: 1195 Date: January 15, 2009 東印度的加爾各答,當地的貧富懸殊極為嚴重,露宿街頭,當街乞討,四處可見。而50年前的加爾各答,情況更為嚴重,街頭巷味不時可見垂死的病人,猶如人世煉獄。正於此時,一個修女,以一雙手,親自照顧街上垂死病人,她正是德蘭修女。 本集,陳曉東將帶大家參觀由德蘭修女創辦的仁愛之家及其分支的垂死者之家和兒童...

向世界出發III - 陳曉東﹕去除我執,活在當下 - 第12集 Channel: TVB Length: 1168 Date: January 15, 2009 人,為何有煩惱呢?又如何能夠斷絕煩惱?這個困擾人類的大問題,在二千多年前的印度,便有人思考,而當時有一位智者,後被尊稱為「佛祖」釋迦牟尼,最後終於在菩提伽耶大徹大悟,為人類尋找一套斷絕煩惱的方法。 本集,陳曉東跟大家一起來到菩提伽耶「佛祖」得道之地,一邊感受僧侶的生活,一邊從佛理中為自己的迷失...

向世界出發III - 余慕蓮：將一個遺憾變成希望 - 第13集 Channel: TVB Length: 1204 Date: January 15, 2009 余慕蓮向貴州出發，探訪自己斥資八萬元興建的小學。她親睹三百名學生快樂地學習，心裏感到很安慰,很滿足。余慕蓮的善心，配合了「勿以善小而不為」的主題。一點綿力好像微不足道，但一顆善心足以改變孩子的命運！

向世界出發III - 余慕蓮：知識改變命運 - 第14集 Channel: TVB Length: 1197 Date: January 15, 2009 余慕蓮繼續去到貴州的偏遠山區，目擊小孩子「漂流」學習的情況。 她也認識了三官寨男子戴帽子的習俗。 余慕蓮更和兩位熱心的香港人對話，了解他們為何義務資助學生學習。

好友移城 - 保怡與阿蘇同遊日本崗山 - 第1集 Channel: TVB Length: 1270 Date: January 15, 2009 對於林保怡來說，平日在香港想約朋友食飯，是一件奢侈品，大慨是因為生活在香港的我們，每天都很繁忙。這次，保怡有機會來到日本崗山縣旅遊，駕著出租車自由自在地四圍觀光，浸浸溫泉，欣賞陶瓷工藝，拍照自然景觀，好不寫意。 Bowie更請來好朋友阿蘇蘇玉華暢遊日本，品嚐出名的鰆魚，參觀能劇館，遊走後樂園，...

好友移城 - 保怡阿蘇繼續日本感性遊 - 第2集 Channel: TVB Length: 1268 Date: January 15, 2009 上一集的結尾，林保怡提到他患病的母親。今集，Bowie繼續細訴他與母親的感情，外表堅強的Bowie，也不禁為已過身的母親流下男兒淚，觀眾可以感受到母親對他是何其重要。 釋懷過後，Bowie與阿蘇暢遊香川縣，一口一口地品嚐當地街頭小食，冰淇淋、魚肉餅、以及讚岐烏冬，兩人更走到一間烏冬製作學校，學...

向世界出發III - 余慕蓮：知足常樂 - 第15集 Channel: TVB Length: 1198 Date: January 15, 2009 貴州最多人的少數民族是苗族。不同苗族的人有不同的風俗習慣。余慕蓮不惜深入洞穴，親睹苗族洞葬的習俗。七十歲的她對死亡也處之泰然，只感慨最親的人已離開人世。

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