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Pourquoi, comment, le composte et la compostière Channel: Pratiks Length: 0 Date: May 01, 2010 L’association du Potager Caillebotte de Yerres (Essonne), nous présente comment faire son composte, ainsi que les avantages de ce type de fertilis...

Exo pour travailler son smash Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 27, 2010 Travail du smash position à l’armé et jeu de jambes.

Poussée des jambes au tennis Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 27, 2010 Exercice pour améliorer la poussée des jambes lors du service au tennis, prise de conscience et correction. www.exotennis.com le site pour apprend...

Poussée des jambes au tennis Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 27, 2010 Exercice pour améliorer la poussée des jambes lors du service au tennis, prise de conscience et correction. www.exotennis.com le site pour apprend...

Prise au tennis. Exotennis.com Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 27, 2010 Video du site www.exotennis.com : La manière dont le joueur tient sa raquette (prise et tenue de raquette) influence automatiquement sa technique d...

Comment utiliser un gramophone Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 25, 2010 A la fin du 19e siècle, apparait le gramophone, qui permet d'écouter un morceau de musique enregistré sur un disque. Pour les novices et ...

Comment faire grossir ses seins Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 25, 2010 Marre de votre petite poitrine? Karine vous montre comment tenter de faire grossir ses seins. Pour faire grossir ses seins, on peut les masser 15...

Vidéo coach tribord - Faire demi-tour Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Effectuez le même mouvement circulaire que pour tourner, c’est-à-dire un arc de cercle en éloignant votre palle le plus possible du bord du kayak ...

Vidéo coach tribord - Reculer Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Sans changer le sens de votre pagaie, immergez la palle dans l’eau prés du kayak et plus loin derrière vous. Poussez sur la pagaie en suivant le b...

Vidéo coach tribord - Réembarquer en eau profonde Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Votre kayak est retourné et vous êtes à l’eau ; si besoin, il va falloir retourner votre kayak, il y a 2 méthodes : - soit en poussant de bas en h...

Vidéo coach tribord - Débarquer sur la plage Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Pagayez de façon à arriver perpendiculairement à la plage. Lorsque vous sentez qu’il y a assez de fond, sortez sur le coté et venez attrapez votre...

vidéo coach tribord - Embarquer depuis la plage Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Il faut toujours entrer dans l’eau perpendiculairement à la côte de façon à aborder les vagues de face (si vous rentrez parallèlement à la côte vou...

vidéo coach tribord - Embarquer depuis un ponton Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Déposez votre kayak dans l’eau parallèlement au ponton. Montez en vous tenant au bord et en plaçant vos pieds en 1ier de chaque coté du kayak. Déga...

vidéo coach tribord - La position dans le kayak Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 21, 2010 Vos pieds sont positionnés dans les cales pieds afin que vos jambes ne soient ni, trop tendu, ni trop plié. Vos genoux doivent être posés contre l...

Poker: Comment jouer comme un professionnel Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 18, 2010 Au Poker, tout est question de stratégie, de bluff et de patience. Stéphane Bazin, vous montre comment jouer au poker comme un professionnel. Comm...

Comment changer le barillet d’une serrure Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 18, 2010 Le barillet d’une serrure, c'est le cylindre permettant le verrouillage ou le déverrouillage d'une serrure. Il existe plusieurs ...

Poker : Comment jouer au Texas Hold’em Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 18, 2010 Le Texas Hold’em est la variante du Poker la plus répandue. Le Texas Hold'em est joué dans les plus grand casinos et concours de Poker. D...

Coach vidéo surf - La position en surf Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 09, 2010 Les pieds reposent sur l’arrière de la planche Le nombril est au centre de la planche Vous êtes en appui sur les côtes et les cuisses Les épaules s...

Coach vidéo surf - Rentrer dans l’eau Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 09, 2010 Il faut toujours attacher le leash à son pied arrière avant de rentrer dans l’eau Avancer dans l'eau jusqu'à avoir de l'...

Coach vidéo surf - Accrocher son leash Channel: Pratiks Length: 0 Date: April 09, 2010 Le leash est un élément de sécurité indispensable en surf. Il vous permet de ne pas perdre votre planche à la première chute Il est relié à votre p...

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