data emisji: 01.12.2006 Szkielet to rusztowanie, na którym opiera się misterna konstrukcja ludzkiego ciała. Dorosły człowiek ma aż 206 kości i co ciekawe, przychodzi na świat z ich większą ilością. Najwyższym człowiekiem świata był osobnik mierzący sobie aż 2m i 55 cm! W programie przedstawiamy budowę kręgosłupa i układu kostnego, porady, jak dbać o kości i stawy oraz najczęstsze schorzenia i przyczyny ich powstawania. W programie prezentujemy sposób przyrządzania potrawy "Sashimi". Potrzebne do Sashimi składniki to łosoś, tuńczyk, ryba maślana, kawior z ryb łososiowatych i latających, biała rzepa, glony wakame, imbir marynowany, wasabi. Drugą potrawą jest "Dorada w mleku kokosowym z zieloną pastą curry". Niezbędne artykuły to dorada - 1 sztuka (lub inna biała ryba), szalotka - 1 pęczek, papryka czerwona - 1 sztuka, zielona pasta curry - 1 łyżeczka, mleko kokosowe(krem) - 1 puszka. Sposób przyrządzenia: doradę podsmażamy na oliwie, dodajemy pocięte w paski warzywa. Po usmażeniu, do ryby, dodajemy mleko kokosowe wymieszane z zieloną pastą curry i solimy do smaku. Całość dusimy pod przykryciem 4 minuty, a przed podaniem posypujemy kolendrą.