肢體殘障人士並不等於弱者，三位已屆中年的殘疾義工高誌樫、陳錦元、莫儉榮，就能突破肢體殘障的局限，積極參與運動項目，又親力親為推廣傷健共融的各項大型活動，更屢獲「十大傑出青年」、「十大再生勇士」及「香港人道年獎」，活得精采。在剛過去的端午節，多個傷健組織特別合辦了「踏出共融路」傷健同樂活動，三位就在活動中分別擔任技術顧問、籌委會主席及司儀等重要角色。今集節目陳永業請來這三位活力十足的義工，跟大家分享他們的成長歷程，以及一直以來致力推動的傷健共融理想。 陳錦元（Alan）8歲時因腦膜炎令雙腿發育受阻，不良於行，他透露眼看母親在傷痛中仍積極為他尋訪醫生，令他深受感動，重新振作。高誌樫（Derek）12歲時因一次意外手部骨折，不幸感染細菌而要切除手臂，樂觀的他笑言讀書和工作未受影響，反而吃飯要重新學習，多年來積極參與運動項目的他，不覺得日常生活受人歧視，反而是好奇的眼光居多，例如會「八卦」一下傷殘人士究竟是怎樣做運動？莫儉榮（Kim）是一位失明人士，左右眼相繼在6歲及13歲失明，他坦言有過「何必偏偏選中我」的憤慨，但隨着人漸成長，適應了用「盲公竹」，明白失去視力不等於失去活動空間和生活視野，反而更熱衷參與運動。三人計劃多多，正在籌備多個傷健同樂活動，其中包括盲人高爾夫球運動，到底怎麼玩法？三人會在節目內作預告。