現代都市生活繁忙，事事講求效率，連戀愛模式也要「加速」，男女雙方合眼緣就直接談情說性，互相猜心、追求過程往往被省略。對於這種「速食戀愛」模式，作為潮人代表的「糖兄妹」、林師傑和林秀怡又能否接受？四人會繼續跟Bob和Steven分享戀愛故事。 何謂「速食戀愛」？身為主持的Steven率先拋出一套抵死的「即食麵」妙論，意謂 「食極唔飽」，在座五人無不拍案叫絕！音樂創作人「糖兄」潘雲峰更抵死笑言現代人連聽歌的時間都抽不出，遑論經營一段戀情，但他與「糖妹」黃山怡（Kandy）及林秀怡均異口同聲說，接受不了沒有感情基礎的「速食戀愛」，唯獨林師傑有另一番見解，有何高論？他又自爆被母親冠以「快者得」花名，似乎是「被速食」的對象，他有甚麼轟烈往績？俗語有云：「男追女隔重山，女追男隔層紗！」Kandy坦言是「主動進取型」，以往幾段戀情都是她爭取成果，不過最近一次卻被曖昧地拒愛，聽得Bob咬牙切齒，所為何事？上述定律似乎並不適用於Steven，享受追求女生過程的他，坦然有一段「一腳踏七船」的荒唐歲月，直至有了宗教信仰後才修心養性，慶幸跟每個「前度」都保持友好關係，有甚麼秘訣？