Présenté par Dalotel François, professeur diplômé d'état 1988 et préparateur physiqueSPORTS PREPARATIONS PHYSIQUES : " Exercices étirements "SPORTS : tennis, athlétisme, ski alpin, ski de fond, course à pied, vtt, ski nautique, équitation, gymnastique, cyclisme, marche, randonnée, roller, aviron, natation, alpinisme, escalade, varappe, moto crosse, badminton, beach volley, water polo, triathlon, lutte, patinage, canoé kayak, boxe, plongeon, raid aventure dance cyclo cross, planche à voile, squash, taekwondo, hockey judo karaté, haltérophilie, tennis de table, football, basket volley rugby handball football américain baseball et d'autres encore...Vidéo de placements et de conseils d' étirements sur 1 exercice d' assouplissement sollicitant les quadriceps, muscles des jambes en avant des cuisses+ de VIDEOS ETIREMENTS : : exercices sur AMINCISSEMENT : conseils minceur