今集由三哥苗僑偉率領一眾兄弟班到處飯聚閒談，《學警狙擊》即將首播，三哥在拍攝這套劇集時認識了一班好拍擋，趁著這個好機會，一於帶同學警的演員食得好！ 他們先去到一間高級中菜廳，品嚐了正宗的太史五蛇羹、瑤柱大根五穀炒飯、用銀鱈魚做成的滿載而歸、蟹鉗芙蓉翅，配合酒樓環境，相當「豪」！ 四川菜館把菜式和整體氣氛營造得西化，令食客有另一番感受，這次介紹了一間吃川菜的，就實現了剛才所說，燕窩雞豆花的造法，原來酷似當今分子料理的神韻，燈影牛肉薄得透光，再試試安格斯牛柳配黑虎掌菌汁，還有不少得的擔擔麵，非常有特色。 吃完中菜，再去吃法國大餐，介紹的餐廳，由一位瑞士廚師主理，來港多年，廣東話流利，煮的菜式更是一流，生牛肉他他、瑞士烤芝士、香煎鴨腿伴藍莓汁、酸菜雜肉拼盤，完全從食物中領會到歐洲式飲食文化。 位於九龍一個大型商場內，有一間高級意大利餐廳，意式生牛肉、半生熟吞拿魚腩伴三文魚子、意大利煙肉帶子卷，緊記最後要留肚吃掉那裡的甜品──西瓜冰。 中式點心很多地方都可以吃到，要吃得好味，就是來三哥的飯堂，那裡的蝦餃、灌湯餃非常出色，鴨腳紮仍然用傳統製法，小菜方面，煙倉魚、西檸雞也是必食之選。