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都市閒情 香港人生活節奏急促、工作時間長、壓力過大，多方面的負面情緒往往影響與家人的相處。每當遇到情緒困擾時，應該如何處理？香港家庭福利會代表，以及陶瓷藝術家，會教大家利用藝術創作減輕日常的生活壓力。 人人都渴望能與家人和諧共處，但知易行難，都市生活繁忙緊張，令人不期然受負面情緒影響，小小事情亦會成為爭吵的導火線，一家人關係緊張，到底怎樣能預防這種情況？香港家庭福利會代表建議大家利用藝術創作令心境回復平靜。藝術雖然有陶冶性情的作用，但香港人的生活繁忙，難以抽出時間發展藝術興趣，專家有甚麼建議？ 除了提高藝術修養有助減輕壓力外，專家還有另一舒緩情緒的招數 －「靜觀」。「靜觀」怎樣助人減壓？是否需要在寧靜的環境才能進行？留意專家詳細講解。至於「今晚食乜餸」李錦聯會示範一道「辣椒乾蒜子玉露雞」。 Channel: TVB Category: Entertainment Video Length: 0 Date Found: April 27, 2011 Date Produced: View Count: 0