Mit unserer Yoga-Expertin sprechen wir darüber, welche Übungen für wen geeignet sind, wie man gute Trainer findet und „echtes Yoga“ erkennt. Yoga – das ist eine Kombination aus Gymnastik und Meditation, entstanden vor 3500 Jahren in Indien. Heute schwören Menschen weltweit auf Yoga, als Methode, Stress abzubauen, den Körper zu stählen – und gesund zu bleiben. Aber Vorsicht: Yoga ist nicht gleich Yoga. Unsere Expertin im Studio ist Anna Trökes. Sie leitet eine Yogaschule in Berlin, ist renomierte Yogaexpertin und Buchautorin.  Die Kontaktdaten unseres Studiogastes: Anna TrökesPrana YogaschuleBismarckstraße 97/9810625 BerlinTel.: +49 30 4978 32 95 E-Mail: info (at) prana-yogaschule.de www.prana-yogaschule.de