Parkour是誕生在80年代的法國 , 而在2002年在英國開始盛行. 在Parkour的世界裡, 練習者稱謂Traceur. Parkour 的動作是結合了所有自由的動作, 提升創意 並且鼓勵人們去找到屬於自己的信仰. 在Parkour的領域裡,不少Traceur極力想表現 flips .spin ,這些未收錄的的動作, 這也表達出了 Parkour並不局限於某些固定的動作.甚至說你也能夠拿你的動作加到Parkour裡面. Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象， 特別是廢棄的房屋，更適合飛簷走壁似的速降、跳升和飛躍. 如果你想要多了解Parkour的動作, 有幾部電影是你非看不可的 . "Rush Hour" "Barlieue 13" "YAMAKASI" .前兩部參與的演員是他的創辦人DAVID BELLE. 而後面的則是DAVID所帶出來的 隊伍.