Een gezond en vitaal leven. Dat willen we allemaal, maar hoe bereik je dat? Volgens de Ayur Veda, een eeuwenoud Indiaas boek, kan dat als je je voedings- en leefstijl zo goed mogelijk afstemt op je lichamelijke en geestelijke constitutie. De Ayur Veda beschrijft ook hoe ziektes voorkomen kunnen ontstaan en hoe die te behandelen. Dit boek dat duizenden jaren geleden werd geschreven beschrijft allerlei behandelingstechnieken zoals chirurgie en transplantaties.