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La hidratación y la glucosa
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La hidratación y la glucosa
02.06.2011 - 09.30h En épocas de gran esfuerzo intelectual como los exámenes es imprescindible mantener una buena hidratación. No beber lo suficiente reduce el nivel de atención, las habilidades matemáticas, aritméticas y de repetición, entre otras. Además de ingerir entre 2 y 2,5 litros al día es importante mantener un óptimo nivel de glucosa, la energía del cerebro.  (GOOD NEWS)
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Date Found: June 02, 2011
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