18日に開幕した卓球の全日本選手権。初制覇を狙う福原 愛選手(22)の秘密トレーニングを独占密着しました。2011年も始まった全日本選手権。卓球界の年明け1発目の大イベント。18日行われた開会式では、2010年のアジア大会で3つの銅メダルを獲得した活躍に対して、表彰を受けた福原選手。現在世界ランク8位、日本のエースとして世界で戦う福原選手でも、この全日本のタイトルだけは手にしたことがない。悲願の全日本制覇へ、なんと福原選手秘密兵器を手にしたとの情報が入った。福原選手は「(きのうも行った?)エブリデイ! 楽しいです! 効果が出るから面白い」と話した。大絶賛の福原選手が、向かったのはスポーツジム。なんと、福原選手の秘密とは新たなトレーニングのこと。2011年に入ってから本格的にパーソナルトレーナーの指導のもとでトレーニングを始めたという。今まではあまりできなかったウエートトレーニングを導入し、パワー系とスピード系をセットで行うトレーニングで自らを鍛え上げる。さらに、ピラティスも取り入れた。最初は、腹筋ができなかったようだが、早くも効果は出ているもよう。福原選手は「きょう全日本やらないかな。きょうやったら優勝できるかも」と話した。新たなトレーニングで自信をつけ、悲願の全日本制覇に挑む。福原選手は「22歳らしく、自覚と責任と持って、頑張りたいと思います」と話した。