Séance d’initiation à l'auto-hypnose. Benjamin Lubszynski, hypnothérapeute, nous apprend à se passer de la vidéo pour faire des séances d'hypnose soit-même. L'auto-hypnose permet de se relaxer et v à n'importe quel moment de la journée.  Cette séance de relaxation dure 22 mins, attention de bien régler la mise en veille de l'ordinateur. Bien entendu, une séance d'hypnose en vidéo ne remplacera jamais une séance dans un cabinet d'hypnothérapeute. Pour plus d'informations, visiter www psy-coach.fr