50plus, das Lifestylemagazin für die Aktiven, behandelt in dieser Woche ein eher ungewöhnliches Thema: Selbstverteidigung für Senioren. Ziel eines solchen Kurses ist es Senioren wieder mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit zu vermitteln. So dass der abendliches Besuch des Theaters oder eine nächtliche U-Bahnfahrt kein Tabu mehr sein müssen. Zu Gast bei Martin Hecht: die Veranstalterin des Kurses "Selbstverteidigung für Senioren" Doris Bill - sie ist gleichzeitig Seniorenbeauftragte der Stadt Oberursel – Karatetrainer Thorsten Steiner und Kursteilnehmerin Monika Willkomm.