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어깨와 무릎부상을 방지하는 올바른 스..
어깨와 무릎부상을 방지하는 올바른 스..
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어깨와 무릎부상을 방지하는 올바른 스..
무릎과 등 부상이 없는 스쿼트 방법을 배워보자. 나는 수 많은 선수들을 올바르게 스쿼트 하도록 훈련시켰다. 이 글을 통해 기본적인 테크닉을 알아보고 전차 같은 다리를 만들어보자
Channel: Naver
Category: Entertainment
Video Length: 53
Date Found: June 19, 2008
Date Produced: June 19, 2008
View Count: 5
 
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